|
Количество
|
Стоимость
|
||
|
|
|||
Вагинальные шарики (их еще называют тренажерами Кегеля) предназначены для тренировки и укрепления мышц тазового дна. Приспособления вводятся во влагалище. С помощью интимных мышц женщина перемещает шарики, выполняет специальные упражнения. Первое время занятия проводят в положении лежа. По мере укрепления и повышения эластичности стенок влагалища можно выполнять упражнения сидя и стоя.
Функции вагинальных шариков
В силу анатомических особенностей, возраста, а также после родов мышцы тазового дня слабеют. Влагалище становится менее эластичным, снижается чувствительность интимной зоны. С помощью вагинальных шариков можно вернуть мышцам тонус и упругость. Регулярные тренировки улучшают кровообращение в малом тазу, устраняют застойные явления, помогают уменьшить дискомфорт и боль во время близости за счет повышения эластичности стенок. Женщина начинает не только лучше чувствовать, но и управлять движением мышц, получая больше приятных ощущений.
Виды вагинальных шариков
Изделие состоит из двух элементов, прочно соединенных между собой. Существует множество моделей вагинальных шариков:
-
По форме элементов: круглые, овальные.
-
По типу поверхности: гладкие, рифленые, с пупырышками, насечками, шипами.
-
По материалу: силиконовые, металлические, пластиковые.
-
По весу: стандартные и с грузиком (центр тяжести смещен).
-
По размеру: диаметр элементов – от 1,5 см.
Правила использования
Новичкам лучше всего выбирать покрытые силиконом вагинальные шарики большого диаметра с рельефной поверхностью. Такой тренажер удобно удерживать внутри. Когда вы легко начнете выполнять простые упражнения, можно переходить к более мелким и тяжелым шарикам.
Правила использования:
-
Перед первым использованием вымойте вагинальные шарики с мылом и обработайте антисептическим средством для игрушек. В дальнейшем достаточно просто мыть шарики с мылом.
-
Когда изделие высохнет, лягте на кровать и расслабьтесь. Плавно введите тренажер во влагалище так, чтобы шнурок остался снаружи. Если возникнут трудности, можно использовать лубрикант.
-
Выполните комплекс упражнений.
-
Плавно извлеките шарики и обработайте их.
Варианты упражнений
Достаточно уделять занятиям несколько минут каждый день, чтобы ощутить результат уже через месяц. На первом этапе научитесь удерживать шарики Кегеля и не допускать их выскальзывания. Можно встать, пройтись по комнате.
На следующем этапе научитесь двигать шарики вверх и вниз по влагалищу, используя только интимные мышцы. Упражнение получится не сразу, но со временем вы будете выполнять его легко и быстро.
Затем можно освоить выталкивание. Введите вагинальные тренажеры внутрь и с силой вытолкните шарики наружу. То же самое можно повторить в обратном порядке. Один шарик вставляют во влагалище, а второй пытаются затянуть с помощью мышц тазового дна. Чем лучше вы научитесь управлять своим телом, тем выше будет эрогенная чувствительность и разнообразнее сексуальная жизнь.
Как только вы перестанете ощущать шарики внутри себя, можно переходить на модели меньшего диаметра.
Шарики со смещённым центром тяжести удерживать мышцами легче. После того как научились справляться с ними, можно переходить на более лёгкие шарики без смещённого центра.
Ограничения в использовании
Тренажер безопасный, простой в применении. Учитывайте материал изделия, чтобы при контакте не было аллергии. Беременные женщины и юные девушки, не имеющие опыта половых отношений, также могут использовать шарики для укрепления вагинальных мышц могут, но только после одобрения гинеколога.
Рекомендуется воздержаться от занятий при острых воспалительных процессах, кровотечениях, травмах внутренних органов и во время критических дней.
Купить вагинальные шарики с доставкой можно в нашем интернет-магазине. В каталоге представлены товары известных брендов, гарантирующих качество продукции. Заказы оформляются онлайн или по телефону, указанному на сайте.